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1 de abril de 2015 | Noticias
Una de las recomendaciones típicas hagamos o no actividad física es que debemos consumir agua diariamente, pero… se me olvida, ¡no me gusta! O creo que pierdo tiempo de mi entrenamiento… la realizad es que el agua nos nace más eficientes. Hoy te traemos tres razones para que recuerdes consumir agua diariamente. 1. Rindes en […]
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23 de marzo de 2015 | Noticias
De acuerdo con información de la Clínica Mayo, la mayoría de las mujeres pierden más de 4,5 kilogramos durante el parto, incluyendo el peso del bebé, la placenta y el líquido amniótico. Durante la primera semana después del nacimiento, lo usual es que la mujer pierda el peso adicional mientras se deshace de los líquidos […]
