-
30 de junio de 2014 | Noticias
Las personas que tienen un sueño interrumpido o muy onírico (soñar), o recuerdan los sueños, o se levantan contracturados del cuello, hombros, quienes hacen bruxismo (que aprietan los dientes), inician el sueño de manera abrupta (no se duermen paulatinamente sino que parece que se desmayan repentinamente), las personas que roncan, se mueven mucho, se levantan […]
-
23 de junio de 2014 | Noticias
El sueño es una necesidad básica que le permite al cuerpo descansar física y mentalmente. Al dormir, entramos en un estado de reposo uniforme, con bajos niveles de presión sanguínea, respiración, latidos del corazón y una respuesta menor ante los estímulos externos. La falta de sueño se relaciona con el riesgo de sufrir obesidad, depresión, […]
