• Manejar el estrés laboral es cuidar de ti y de tu familia

    18 de noviembre de 2013 | Noticias

    Las presiones del trabajo mal llevadas rápidamente entorpecen las relaciones en la familia: los hombres tienden a alejarse, refunfuñar y encerrarse en sí mismos mientras que las mujeres experimentan agobio, reacciones exageradas por cosa pequeñas y  agotamiento en sí. En el medio se encuentran los hijos, quienes pueden llegar a sentirse culpables por la situación […]
  • Baja autoestima y deterioro de la salud

    11 de noviembre de 2013 | Noticias

    Debido a que la autoestima influye nuestro comportamiento, existe una relación estrecha entre nuestra autoestima y nuestra salud.  Conoce algunos problemas de salud que tienen su raíz en la baja autoestima: Insomnio: Si no puedes dormir bien te sentirá irritado, tendrás dificultades para concentrarte e incluso te sentirás deprimido. Lastimarte a ti mismo: las personas […]