• Ensalada cremosa de pepino con yogurt

    25 de febrero de 2014 | Recetas

    Esta es una ensalada muy fresca y sobretodo muy ligera: el pepino es bajo en calorías y esta receta no lleva ni una gota de grasa.  Además, todos sus ingredientes son crudos, lo que garantiza que sus nutrientes están intactos. El pepino es rico en vitamina C, vitamina K y potasio. Recomendamos “colar” el yogurt […]
  • Conoce el efecto del estrés sobre tu salud intestinal

    24 de febrero de 2014 | Noticias

    Todos sus sentimientos crean cambios emocionales, y el estrés no es la excepción.Cuando se encuentra bajo estrés, su ritmo cardiaco puede subir, su presión arterial podría aumentar y su sangre puede irse de su estómago y dirigirse hacia sus brazos, piernas y cabeza para pensar rápido, luchar o huir.Esta pretende ser la respuesta temporal para […]