-
27 de enero de 2015 | Noticias
Investigando en la web para traerles la mejor información de salud y ejercicio conseguí una gran página: soymaratonista.com, donde la Lic. Sandra Suárez, una excelente nutricionista tiene la gran labor de enseñar hábitos de alimentación saludables y sostenibles en el tiempo. De allí salen estas estrategias saludables para el control de peso. Si ya lograste […]
-
20 de enero de 2015 | Noticias
¡Ayuna! ¡Come solo piña por una semana! ¡No cenes! Todos los días aparece una dieta distinta que promete hacer que bajemos de peso de forma rápida y milagrosa. Fórmulas comprobadas de dietas no saludables con un poderoso efecto rebote donde a los pocos días de comer normal… volverás a subir de peso. Para que no […]
