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14 de enero de 2015 | Noticias
El exceso de luz, no importando su fuente puede desajustar nuestro reloj biológico, y puede hacer que en el día tengamos sueño, y en la noche estemos completamente activos: nuestro sistema nervioso no está al tanto si la luz que recibe es del sol, de un bombillo, de una pantalla de computadora o de TV, […]
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5 de enero de 2015 | Noticias
Definitivamente, comiendo bajo en grasas, en sodio en azúcar y tomando alimentos ricos en fibra no solo conservamos la salud sino que prevenimos desde la caries hasta las enfermedades del corazón. Muchos alimentos preparados dicen ofrecer estas bondades… ¿alguna vez has leído sus etiquetas? Te traemos los términos más resaltantes para que tomes tu mejor […]
